1. An expression of encouragement or solidarity, urging someone to remain resilient, steadfast, or emotionally strong during difficult times
Your friend is going through a tough breakup, so you tell him: 'Stay strong, you'll get through this.'
Seu amigo está passando por um término difícil, então você diz: 'Fica firme, você consegue sair disso.'
2. A farewell expression meaning 'take care' or 'hang in there' when parting ways
As you leave your friend: 'Take care now, stay strong!'
Ao se despedir do seu amigo: 'Fica firme aí!'